
Sanfte Wege zu ruhigeren Nächten – individuell, bindungsorientiert und mit viel Herz.
Wenn Schlaf zur Herausforderung wird…
Kennst du das?
Dein Baby wacht nachts ständig auf.
Einschlafen dauert ewig – manchmal unter Tränen.
Du fühlst dich erschöpft, verunsichert und suchst nach Antworten.

Viele Familien erleben Phasen, in denen Schlaf zum Kraftakt wird.
Und das bedeutet nicht, dass du etwas falsch machst.
Es bedeutet nur: Es ist Zeit, sich Unterstützung zu holen. 

Als BFB bindungsorientierte Familienbegleiter*in
und selbst Mama, weiß ich, wie herausfordernd unruhige Nächte sein können.
Meine Schlafberatung basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, ist frei von Schlaftrainings und richtet sich nach den Bedürfnissen deines Kindes – und nach deinen.
Ich begleite dich mit Fachwissen, Empathie und einer großen Portion Verständnis – ganz ohne Druck oder starre Pläne.

Ich begleite dich mit Fachwissen, Empathie und einer großen Portion Verständnis – ganz ohne Druck oder starre Pläne.
Themen, bei denen ich dich unterstützen kann:



Stillen, Nuckeln und Schlafverknüpfungen





So läuft meine Beratung ab:




Du musst das nicht alleine bewältigen 



Jeder Schlafweg ist individuell.
Mit der richtigen Unterstützung kannst du wieder mehr Leichtigkeit und Ruhe in eure Nächte bringen – und deinem Kind Geborgenheit schenken, ohne dich selbst zu verlieren.
Mit der richtigen Unterstützung kannst du wieder mehr Leichtigkeit und Ruhe in eure Nächte bringen – und deinem Kind Geborgenheit schenken, ohne dich selbst zu verlieren.
Buche jetzt einen 1h Termin für eure Schlafreise 

Kontaktinformationen
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) für 1:1 Beratungen
⸻
1. Geltungsbereich
Diese Bedingungen gelten für alle individuell gebuchten 1:1 Beratungen, Coachings oder Sitzungen, die durch Lisa Amann persönlich durchgeführt werden – sowohl online (z. B. via Zoom) als auch ggf. vor Ort.
⸻
2. Terminbuchung & Bezahlung
Der Termin gilt als verbindlich gebucht, sobald die Zahlung vollständig erfolgt ist.
Die Bezahlung erfolgt im Voraus per Überweisung oder über die angebotenen Zahlungsmethoden. Es besteht kein Anspruch auf Durchführung ohne vorherigen Zahlungseingang.
⸻
3. Terminabsage & Stornierungsbedingungen
Eine kostenfreie Absage oder Umbuchung ist nur bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin möglich.
• Erfolgt die Absage weniger als 24 Stunden vor dem Termin oder erscheint die Kundin / der Kunde nicht, verfällt der Anspruch auf Durchführung.
• Eine Rückerstattung ist ausgeschlossen.
• Ein Anspruch auf Nachholung oder Ersatztermin besteht nicht.
Dies gilt unabhängig vom Grund der Absage, es sei denn, es liegt ein nachgewiesener medizinischer Notfall vor.
⸻
4. Verspätungen
Bei Verspätung der Kundin / des Kunden verkürzt sich die Beratungszeit entsprechend.
Bei Verspätungen von mehr als 15 Minuten ohne vorherige Benachrichtigung gilt der Termin als „nicht wahrgenommen“.
⸻
5. Haftungsausschluss
Die Beratung erfolgt auf Grundlage aktueller fachlicher Erkenntnisse und langjähriger Erfahrung. Sie stellt keine medizinische, therapeutische oder heilkundliche Behandlung dar und ersetzt keine ärztliche Diagnose, Psychotherapie oder andere fachärztliche Beratung.
Die Verantwortung für die Umsetzung der Inhalte liegt bei der Kundin / dem Kunden.
⸻
6. Urheberrecht
Sämtliche bereitgestellten Unterlagen, Inhalte oder Aufzeichnungen sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nicht ohne ausdrückliche Zustimmung vervielfältigt oder weitergegeben werden.
⸻
7. Schlussbestimmungen
Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland.
Gerichtsstand ist, soweit gesetzlich zulässig, der Sitz des Anbieters.
⸻
1. Geltungsbereich
Diese Bedingungen gelten für alle individuell gebuchten 1:1 Beratungen, Coachings oder Sitzungen, die durch Lisa Amann persönlich durchgeführt werden – sowohl online (z. B. via Zoom) als auch ggf. vor Ort.
⸻
2. Terminbuchung & Bezahlung
Der Termin gilt als verbindlich gebucht, sobald die Zahlung vollständig erfolgt ist.
Die Bezahlung erfolgt im Voraus per Überweisung oder über die angebotenen Zahlungsmethoden. Es besteht kein Anspruch auf Durchführung ohne vorherigen Zahlungseingang.
⸻
3. Terminabsage & Stornierungsbedingungen
Eine kostenfreie Absage oder Umbuchung ist nur bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin möglich.
• Erfolgt die Absage weniger als 24 Stunden vor dem Termin oder erscheint die Kundin / der Kunde nicht, verfällt der Anspruch auf Durchführung.
• Eine Rückerstattung ist ausgeschlossen.
• Ein Anspruch auf Nachholung oder Ersatztermin besteht nicht.
Dies gilt unabhängig vom Grund der Absage, es sei denn, es liegt ein nachgewiesener medizinischer Notfall vor.
⸻
4. Verspätungen
Bei Verspätung der Kundin / des Kunden verkürzt sich die Beratungszeit entsprechend.
Bei Verspätungen von mehr als 15 Minuten ohne vorherige Benachrichtigung gilt der Termin als „nicht wahrgenommen“.
⸻
5. Haftungsausschluss
Die Beratung erfolgt auf Grundlage aktueller fachlicher Erkenntnisse und langjähriger Erfahrung. Sie stellt keine medizinische, therapeutische oder heilkundliche Behandlung dar und ersetzt keine ärztliche Diagnose, Psychotherapie oder andere fachärztliche Beratung.
Die Verantwortung für die Umsetzung der Inhalte liegt bei der Kundin / dem Kunden.
⸻
6. Urheberrecht
Sämtliche bereitgestellten Unterlagen, Inhalte oder Aufzeichnungen sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nicht ohne ausdrückliche Zustimmung vervielfältigt oder weitergegeben werden.
⸻
7. Schlussbestimmungen
Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland.
Gerichtsstand ist, soweit gesetzlich zulässig, der Sitz des Anbieters.
Ich stimme zu
Schließen
Bearbeiten
Bearbeiten
Zahlungsinformationen
Wird bearbeitet...


This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
1:1 Schlafberatung€80
- Gesamtzahlung
- 1x1:1 Schlafberatung€80-+
- Rabatt
- Versand€0
- Mehrwertsteuer€0
- Gesamtbetrag
- Heutige Zahlung
- 1:1 Schlafberatung€0
- Rabatt
- Versand€0
- Mehrwertsteuer€0
- Gesamtbetrag
- Zukünftige Zahlungen
- €80
- Rabatt€0
- Versand€0
- Mehrwertsteuer€0
- Zukünftiger Betrag
€0 - Heutige Zahlung:
€0 - Heutige Zahlung
-
€0
Alle Preise in EUR
FAQ
- ❓ Ab wann macht eine Schlafberatung Sinn?✔️ Eine Schlafberatung ist immer dann sinnvoll, wenn du das Gefühl hast, dass Schlafen bei euch zum Stressfaktor wird – egal, ob dein Baby erst wenige Wochen alt ist oder schon ein Kleinkind.
Wenn du dir mehr Sicherheit, neue Impulse oder einfach jemanden wünschst, der eure Situation versteht, bist du bei mir genau richtig. - ❓ Bedeutet Schlafberatung, dass ich mein Baby „trainieren“ muss?✔️ Nein, auf keinen Fall. Bei mir gibt es keine Schlaftrainings, keine „Cry it out“-Methoden und keine starren Zeitpläne.
Ich arbeite bindungs- und bedürfnisorientiert: Wir finden gemeinsam sanfte Wege, die deinem Kind helfen, besser in den Schlaf zu finden – ohne Tränen, Druck oder Kontrollverlust. - ❓ Was passiert bei einer Schlafberatung?✔️ Wir schauen uns gemeinsam eure aktuelle Schlafsituation an: Tagesabläufe, Einschlafrituale, Schlafumgebung und individuelle Bedürfnisse. Ich helfe dir zu verstehen, warum dein Kind schläft, wie es schläft – und gebe dir praktische, alltagstaugliche Empfehlungen, wie ihr mehr Ruhe und Entspannung in eure Nächte bringen könnt.
- ❓ Ab welchem Alter bietest du Schlafberatungen an?✔️ Ich begleite Familien mit Babys ab der Geburt bis ins Kleinkindalter (ca. 3 Jahre).
Jedes Alter bringt unterschiedliche Herausforderungen mit sich – und jedes Kind darf sein eigenes Tempo haben. - ❓ Mein Kind wird sehr häufig wach. Können wir daran etwas ändern?✔️ Häufiges Aufwachen ist bei Babys und Kleinkindern ganz normal – aber es gibt Wege, wie ihr als Familie besser damit umgehen könnt.
Gemeinsam schauen wir, was euer Kind braucht, und entwickeln sanfte Strategien, die zu eurem Alltag passen und langfristig zu ruhigeren Nächten führen können. - ❓ Bietest du auch kurzfristige Hilfe bei akuten Schlafproblemen an?✔️ Ja! Ich biete eine Akut-Beratung an, wenn es schnell gehen muss – z. B. bei plötzlichem Einschlafverweigerung, nächtlichem Dauerstillen oder neuen Schlafproblemen nach Krankheit oder Entwicklungssprüngen. Schreib mir einfach nach Buchung eine WhatsApp, und wir finden schnell einen Termin oder ich kann dir übergangsweise schon ein paar Tipps geben.
- ❓ Bekomme ich einen festen „Schlafplan“?✔️ Nein – denn jedes Kind, jede Familie und jede Situation sind einzigartig. Statt eines starren Plans bekommst du von mir individuelle Empfehlungen, die zu eurem Kind und eurem Alltag passen.
Mein Ziel ist nicht, dass ihr ein Schema erfüllt, sondern dass ihr euch als Familie wieder sicherer, entspannter und wohler fühlt. - ❓ Kann ich mein Kind weiterhin in den Schlaf begleiten und trotzdem an besseren Nächten arbeiten?✔️Unbedingt! Einschlafbegleitung ist kein „Fehler“ – im Gegenteil: Sie ist ein wunderschöner Ausdruck von Bindung und Vertrauen.
Wir finden gemeinsam Wege, wie du dein Kind liebevoll begleiten und trotzdem eure Schlafsituation verbessern kannst.